自我促销对于某些人而言可能并不自然，但是较少外向的人可以利用其自然优势来建立真实的在线形象。心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）早在1921年就流行了“性格内向”和“性格外向”两个术语，但他认为任何人都不是一个人。他写道：“没有纯粹的内向或外向的东西。”然而，近一百年来，我们仍然喜欢用这些术语来解释我们的行为。 这些简单的二分法之所以有用，是有原因的：将人们归类，可以帮助我们快速地将自己定位于世界。正如作者苏珊·凯恩（Susan Cain）在探索西方内向的好处中所展示的那样，它们还使我们能够快速提出观点。该隐所描述的大部分内容是互联网文化，它是嘈杂的，拥挤的，设计互动的。它需要不断的自我提升，激发分享并奖励最大声的声音。 互联网文化塑造了我们多元化，代表性和授权的思想。女人要想获胜，就必须“摆出自己的脚步”，无所畏惧，成为“女超人”和“女老板”。大胆，响度，剧烈是必须的。甚至我们为平等而奋斗，也是为那些从他人身边汲取能量的人而进行的。今天，这种文化正处于发烧阶段。但同时也存在反弹： 越来越多的人谈论千禧一代的倦怠，忙碌色情的危险，关于我们注意力越来越短的警告以及拔掉插头的好处。我们都需要一些安静的时间。 这种新兴的文化转变要求细微差别。它为我们提供了一个质疑职业发展和理想的工作实践（包括建立个人品牌）的公认准则的机会。它为我们提供了一个检查陈规定型观念和撤销旧叙述的机会。 此过程的第一步是认识到渴望不断的社会互动是一种个人趋势，也是目前占主导地位的社会，组织和商业意识形态。就像我们不断地将自己推向“外面”一样，我们可以翻转剧本并将未插拔的特质转变为我们的集体愿望。 我们所有人都可以努力减少交流，但要更深入，更有意义。将听和观察优先于讲话；减少自我动机，更多地出于更大目标；并专注于自我表达而非自我提升。在过度刺激的时代，专注力，自主工作，独处时间和培养独立思考的能力有很多话要说。就一个人而言，享受时间和拥有个人品牌设计曾经被视为矛盾。 今天，这可能是制胜法宝。在实践中，这意味着要发挥自己充电的好处，而不管内向-外向连续体处于何处。这也意味着将社交互动与社交媒体脱钩。如果您是一个仅通过花费时间来汲取精力的人，则这些个人品牌样式中的一种或多种可能会与您产生共鸣。如果您是一个因社交互动而充满活力的人，则可以使用这些方法将更多细微差别注入自己的个人品牌中。

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